子宫内膜异位症是导致女性痛经和不孕的重要原因之一。关永格医生指出，中医将子内异症归为“癥瘕”“痛经”范畴，其核心病机是“血瘀”。

为什么会有瘀血？

正常情况下，子宫内膜应该生长在子宫腔内。当具有活性的内膜细胞种植在子宫以外的部位（如卵巢、盆腔腹膜等），每次月经期，这些异位的内膜也会出血，但血液无法排出，就会在局部积聚，形成瘀血和粘连。这些瘀血刺激周围组织，引发疼痛和炎症。

瘀血体质的表现

经期剧烈腹痛，且疼痛进行性加重。月经量多、色暗紫、有血块。经期前后小腹胀痛或刺痛。性交痛、排便痛。舌质紫黯或有瘀点，脉涩。

关永格医生的调理思路

治疗以活血化瘀、散结止痛为原则。常用方剂有少腹逐瘀汤、桂枝茯苓丸、膈下逐瘀汤等。药物包括当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、蒲黄、五灵脂、延胡索、乳香、没药等。对于内膜异位囊肿，可加莪术、三棱、鳖甲等软坚散结。

日常护理

经期注意保暖，不要吃生冷食物。适当运动如瑜伽、慢跑，有助于盆腔血液循环。避免剧烈运动。定期复查B超，监测病情变化。

关永格医生提醒，子宫内膜异位症有较高的复发率，需要长期管理。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）