外阴湿疹、红疹，瘙痒剧烈，越抓越痒，甚至抓破渗水，严重影响睡眠和情绪。广州宏韵中医的陈小平医生指出，外阴皮肤娇嫩，长期处于湿热闷捂环境中，湿热之邪蕴结于肌肤，就容易发为湿疹红疹。这种带“湿”的皮肤病，单纯涂激素药膏往往容易反复，中医“清热利湿”外洗法更对症。

陈小平医生临床常用一方外洗：苦参30克、黄柏20克、地肤子20克、蛇床子20克、白鲜皮20克、枯矾10克。前五味清热燥湿、祛风止痒，枯矾收敛燥湿。煎水放温后，用纱布蘸药液轻轻擦洗患处，或坐浴15分钟。多数患者当天瘙痒就能明显缓解，连用数日，红疹会逐渐消退、渗出减少。

除了外洗，陈小平医生还会根据情况配合内服中药凉血利湿，并叮嘱患者：急性期忌用热水烫洗，忌搔抓，否则会加重糜烂渗出；饮食忌辛辣、海鲜、牛羊肉等发物；内裤选纯棉宽松款，洗净后阳光暴晒。外洗止痒快，内调断病根，双管齐下，阴部湿疹才能彻底康复。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）