进入更年期后，很多女性发现妇科炎症比以前“缠人”了：外阴干痒、灼热，白带时多时少、有时黄稠，反复治疗却不尽如人意。广州宏韵中医的关永格医生指出，这与更年期特殊的体质状态有关。肾气渐衰，天癸将竭，阴液亏虚，一方面阴道黏膜失去濡养，抵抗力下降；另一方面阴虚生内热，热与湿相合，形成“阴虚湿热”之证。

关永格医生强调，更年期妇科炎症的调理重点，在于“滋阴与清热利湿并重”，但又要分清主次。若以干涩灼热、五心烦热为主，重在滋阴清热，用知柏地黄汤加减，配女贞子、旱莲草、麦冬养阴润燥；若以带下黄稠、瘙痒异味为主，则重在清热利湿，用四妙散合萆薢渗湿汤加减，同时兼顾养阴，避免苦寒过度伤阴。

在治疗上，关永格医生常采用“内服加外洗”的方法：内服汤药调根本，外洗方以苦参、蛇床子、地肤子、百部煎水坐浴，缓解局部干痒。她还建议更年期女性多食百合、银耳、豆浆等滋阴之品，少吃辛辣燥热之物，保持心情舒畅，适当锻炼。抓住“阴虚湿热”这个关键，更年期炎症就能平稳度过。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）