倒经是指月经期或经前出现周期性鼻出血，待经行后自止。廖慧慧医生解释，中医认为此乃血热逆乱、肝气上冲所致。正常情况下经血应下行胞宫，若肝火过旺，血随气火上冲，从鼻窍而出，是为逆经。常伴经量减少、心烦易怒、口干咽燥。

　　治疗核心在于引血下行、清肝凉血。常用方：代赭石30克（先煎）、川牛膝15克引血下行；配合生地15克、丹皮10克、栀子10克、黄芩10克清热凉血；加白茅根30克、藕节炭15克凉血止血。若经量过少，可加当归、益母草养血调经。廖慧慧医生强调，经前一周开始服药效果最佳，连服至经净。

　　辅助措施：鼻衄发作时可取白茅根30克、鲜藕节50克捣汁饮服。同时按压印堂穴、迎香穴，冷敷鼻根。生活上忌食辛辣、油炸、羊肉等助热食物。保持大便通畅，避免情绪激动。通常调理三至四个月经周期，倒经现象可消失，月经恢复正常。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）