很多绝经后的阿姨们都有这样的困扰：私处干涩、灼热、偶尔还有少量血性分泌物，去医院一查是老年性阴道炎。李坤寅医生指出，这与中医所说的“肾阴亏虚、阴液不足”密切相关。

老年性阴道炎的根本原因在于卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降。李坤寅医生从中医角度解释道，肾藏精，主生殖，绝经后肾精亏虚，阴液生化不足，阴道黏膜失去濡养，就会变得菲薄、干燥、弹性下降，局部抵抗力也随之减弱。这种情况下，稍微有一点刺激就容易引发炎症，而且恢复起来很慢。

干涩、灼热、性交痛——这些症状让很多老年朋友苦不堪言。李坤寅医生强调，治疗的重点不是“杀菌消炎”，而是“滋阴润燥、改善局部营养”。他推荐使用中药内服配合外洗的方法。内服以知柏地黄丸为基础方加减，滋阴降火；外洗可用黄柏、地肤子、白鲜皮、当归等煎水坐浴，滋养局部皮肤。

在饮食上，李坤寅医生建议多吃富含植物雌激素和滋阴润燥的食物，如黑豆、黑芝麻、山药、枸杞、银耳、百合、桑葚等。特别是黑豆，有很好的补肾滋阴作用，每天喝一杯黑豆浆，对改善阴道干燥有帮助。

此外，李坤寅医生还提醒，老年朋友洗澡时水温不宜过高，避免使用碱性强的洗液，穿棉质透气的内裤，保持局部干爽。通过滋阴润燥的综合调理，改善阴道局部的营养供应，老年性阴道炎的困扰就能得到有效缓解。

（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）