对于阴道炎患者而言，药物治疗固然重要，但日常饮食的配合与忌口，往往是决定疗效、防止复发的关键环节。廖慧慧医生从中医“药食同源”及“病从口入”的理论出发，特别提醒患者，在调理期间，有几类食物犹如“助燃剂”，应尽量少碰，以免加重体内湿热，拖延病程。

　　一、忌辛辣刺激，防“火上浇油”

　　首当其冲的便是各类辛辣刺激、温燥的食物。常见的有：辣椒、花椒、生姜（大量）、大蒜（生食）、韭菜、芥末、酒类（尤其是白酒、黄酒）、以及各类煎炸烧烤食品。

　　中医解析：这类食物性味多属辛温或辛热，具有“发散”和“助热”之性。阴道炎在急性期或发作期，中医辨证多与“湿热下注”或“肝经郁热”有关。此时食用辛辣刺激之物，无异于在体内的“湿热之火”上再添一把柴，会导致内热更盛，湿热之邪更胶着难去。临床表现为瘙痒、灼痛感加剧，带下量增多、色黄或如脓，小便短赤等症状加重。因此，在治疗期间，必须严格忌口，直至病情稳定。

　　二、少甜腻厚味，免“助湿生痰”

　　第二类需要控制的是甜腻、油腻及高脂肪的食物。包括：各类糖果、巧克力、甜点、奶油蛋糕、冰淇淋、肥肉、油炸食品（如油条、炸鸡）、以及部分高糖分水果（如荔枝、龙眼、芒果等）。

　　中医解析：中医认为“甘能令人中满”，过食甜腻会妨碍脾胃的运化功能。脾胃是负责运化水湿的核心脏腑，一旦其功能被甜腻食物所困，就会导致“湿浊内生”。湿与热邪相结合，便形成了阴道炎最主要的病理因素——湿热。同时，油腻厚味之物难以消化，易生痰湿，同样会加重下焦的湿浊环境，使得病情缠绵，迁延难愈。廖慧慧医生强调，控制这类食物的摄入，是为了从源头减少“内湿”的产生。

　　三、戒生冷寒凉，护“脾胃阳气”

　　第三类需要留意的，是性质过于寒凉的生冷食物与饮品。例如：生鱼片、冰镇饮料、冰淇淋、以及从冰箱直接拿出的瓜果（如西瓜、梨等）。

　　中医解析：生冷寒凉之物，最易损伤人体的“脾胃阳气”。阳气是人体的功能之火，主管温煦、运化和防御。脾胃阳气受损，则运化水湿的能力直接下降，导致水湿内停。这些内生的寒湿，若与体内既有的热邪相搏，会形成“寒热错杂”的复杂局面；若遇素体阳虚者，则可能转为“湿浊兼寒”，使白带清稀量多但迁延不愈。此外，阳气受损，身体的整体抗病与修复能力（即正气）也会减弱，不利于康复。

　　廖慧慧医生总结，阴道炎患者的饮食原则应以清淡、易消化、富营养为主，多吃些新鲜蔬菜（如冬瓜、苦瓜、芹菜等清热利湿）、适量蛋白质。管住嘴，避开上述“饮食红灯区”，就是为身体的康复扫清障碍，让药物治疗事半功倍，并能有效降低未来复发的风险。