许丽绵医生在多年的临床诊疗中发现，很多女性对经前乳房胀痛问题不够重视，忽视了胀痛加剧可能带来的乳腺增生恶化风险。

　　女性在月经周期中，身体的激素水平会发生周期性变化。正常情况下，经前乳房会有轻微的胀痛，这是一种生理现象。但当乳腺增生出现异常变化时，经前乳房胀痛会明显加剧。许丽绵医生介绍，这是因为乳腺增生恶化时，乳腺组织的结构和功能发生了改变，对激素的敏感性增加，导致胀痛症状加重。

　　从中医角度来看，乳腺增生与肝郁气滞、血瘀痰凝等因素有关。长期的情绪压抑、焦虑、生活不规律等，会导致肝气不舒，气血运行不畅，从而加重乳腺增生的症状。经前乳房胀痛加剧就是这种病理变化的外在表现。

　　当经前乳房胀痛加剧时，女性不能掉以轻心。除了及时就医进行专业检查外，还可以通过自我检查来初步判断乳房的情况。比如，在洗澡时用手指轻轻触摸乳房，检查是否有肿块；观察乳头是否有异常分泌物等。

　　许丽绵医生强调，对于乳腺增生患者，要积极采取措施进行调理。保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑；适当进行体育锻炼，增强体质；饮食上要注意清淡，避免食用过多的高脂肪、高糖食物。中医的针灸、推拿等疗法也可以在一定程度上缓解乳房胀痛症状，改善乳腺增生的情况。通过综合的预防和治疗措施，降低乳腺增生恶化的风险，保障女性的乳腺健康。