正文： 内分泌失调是影响女性健康的常见问题，它不仅会影响生理健康，还可能导致情绪波动，影响生活质量。关永格医生，结合中医理论，为大家提供以下应对内分泌失调引发情绪波动的方案。

　　　　关永格医生指出，内分泌失调可能导致肝气郁结、气血运行不畅，从而引发情绪波动。中医通过以下方法缓解这一症状：

　　　　饮食调理：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物，避免辛辣、油腻、高糖食物。

　　　　中药调理：根据个人体质，可选用中药进行调理，如逍遥散、甘麦大枣汤等。

　　　　心理调适：学会放松心情，进行冥想、瑜伽等舒缓心情的活动。

　　　　适量运动：适当的运动可以促进血液循环，改善情绪。

　　　　结尾： 关永格医生提醒，内分泌失调引发的情绪波动可以通过中医调理得到有效缓解。关注自身健康，积极采取中医调理措施，有助于改善情绪，提高生活质量。