随着现代生活节奏的加快，妇科炎症的发病率逐渐上升，成为了许多女性的烦恼。宋阳医生从中医角度出发，为大家解析妇科炎症的高危人群，帮助大家预防这一疾病。

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　　妇科炎症的高危人群主要包括以下几类：

　　生活作息不规律的女性：长期熬夜、劳累过度、饮食不规律等不良生活习惯会导致身体抵抗力下降，容易引发妇科炎症。

　　月经不调的女性：月经不调会使女性生殖系统抵抗力下降，容易受到细菌、病毒的侵袭，从而导致妇科炎症。

　　性生活频繁的女性：频繁的性生活容易导致生殖道感染，增加妇科炎症的风险。

　　久坐不动的女性：长时间坐着不动，会导致阴道菌群失调，容易引发妇科炎症。

　　爱穿紧身裤的女性：紧身裤使阴部透气性差，容易滋生细菌，导致妇科炎症。

　　宋阳医生提醒，预防妇科炎症，首先要养成良好的生活习惯，保持规律作息，注意饮食均衡。其次，注意个人卫生，保持内衣清洁，避免久坐不动。最后，定期体检，及时发现和治疗妇科疾病。