阴道炎作为一种常见的妇科疾病，困扰着许多女性。如何在日常生活中预防阴道炎，降低发病率？中医专家宋阳医生从中医角度出发，为大家解析阴道炎的防治方法。

　　阴道炎的症状多种多样，以下是一些常见的症状：

　　白带异常：白带增多、颜色发黄、有异味等。

　　2 外阴瘙痒：瘙痒难耐，影响正常生活。

　　排尿不适：尿频、尿急、尿痛等。

　　性生活疼痛：同房时疼痛加剧，影响夫妻感情。

　　腹部不适：下腹部坠胀、疼痛，有时伴有腰酸背痛。

　　宋阳医生强调，中医治疗阴道炎注重调整整体机能，以下是一些建议：

　　预防为主：保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累。

　　饮食调理：多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果。避免辛辣、油腻、刺激性食物。

　　中药治疗：根据病情，选用具有清热解毒、消炎杀菌作用的中草药，如黄连、黄芩、金银花等。

　　情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑。

　　此外，以下是一些预防阴道炎的生活细节：

　　经期卫生：注意经期卫生，避免使用劣质卫生巾，及时更换。

　　性生活卫生：保持性生活卫生，避免频繁性行为，避免与患有性病的人发生关系。

　　避免过度清洁：不要过度清洁外阴，以免破坏阴道菌群平衡。

　　保持内衣清洁：定期更换内衣，避免穿着过紧的衣物，保持外阴干燥。

　　通过以上措施，我们可以有效降低阴道炎的发病率，守护女性生殖健康。宋阳医生提醒大家，关注阴道炎症状，及时防治，是每位女性都应该重视的问题。