宋阳医生认为，月经淋漓不尽是女性健康的信号，中医有多种方法可以帮助调理。以下是几种中医调养方法。

　　一、益气健脾 通过服用党参、白术等药材，可以增强脾气，帮助固摄血液，减少淋漓不尽的情况。

　　二、活血化瘀 利用当归、川芎等药材，可以促进血液循环，消除血瘀，改善月经淋漓不尽的症状。

　　三、清热利湿 通过使用黄柏、泽泻等药材，可以清除体内湿热，恢复胞宫的正常功能。

　　四、补肾填精 通过食用枸杞、鹿茸等补益食材，可以滋养肾脏，改善肾虚导致的月经淋漓不尽。

　　宋阳医生提醒，月经淋漓不尽的女性应该注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的饮食习惯，多吃富含营养的食物。情绪管理也很重要，应保持心情舒畅，避免情绪波动过大。如有需要，建议咨询专业中医师，进行个性化的调理和治疗。