压力是现代生活中常见的现象，而它也可能成为月经推迟的罪魁祸首。中医专家许丽绵医生将为您介绍中医如何双管齐下，舒压调经，帮助您恢复正常月经周期。

　　【正文】

　　许丽绵医生指出，压力引起的月经推迟，中医治疗注重整体调理，以下是一些中医调经的方法：

　　中药内服：根据个人体质，使用具有舒肝解郁、调理月经的中药，如丹参、玫瑰花、香附等。

　　耳穴贴压：通过在耳朵上的特定穴位贴压磁珠或王不留行籽，可以调节内分泌，缓解压力。

　　按摩疗法：通过按摩肝经、胆经等经络，可以帮助疏解肝气，减轻压力，调整月经。

　　【结尾】

　　许丽绵医生强调，对于压力导致的月经推迟，除了中医治疗外，还需要调整生活方式，保持良好的作息习惯，避免过度劳累。通过中医的舒压调经方法，配合积极的生活态度，可以有效改善月经推迟的状况，促进身心健康。