在现代生活中，熬夜已成为许多人的常态，但你知道吗？熬夜可能会影响女性的月经周期。中医专家许丽绵医生将揭秘熬夜与月经紊乱之间的秘密关联。

【正文】

许丽绵医生解释说，中医认为月经是女性体内气血调和的表现，而熬夜会导致气血失和，进而影响月经的正常规律。以下是熬夜可能引起月经紊乱的几个原因：

熬夜伤肝：中医认为肝主疏泄，调节情志。熬夜会损伤肝脏功能，导致肝气郁结，影响月经的正常排出。

气血失调：长期熬夜会消耗体内气血，造成气血不足，影响月经的正常运行。

影响睡眠质量：熬夜会影响睡眠质量，而良好的睡眠对于女性月经的正常调节至关重要。

【结尾】

许丽绵医生提醒，女性应尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，以维护身体健康和月经的正常。如果已经出现月经紊乱的情况，应及时调整生活方式，并在必要时寻求中医专家的帮助。