内分泌失调在现代生活中越来越常见，许丽绵医生介绍了一种传统的中医疗法——艾灸，通过刺激特定的穴位，可以有效改善内分泌失调的症状。

　　标题：许丽绵医生：艾灸这3个穴位，有效改善内分泌失调症状

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　　内分泌失调可能会引起月经不调、情绪波动、体重异常等症状。中医认为，艾灸可以调节气血，平衡阴阳，对于改善内分泌失调有显著效果。许丽绵医生推荐的以下三个穴位，是艾灸治疗内分泌失调的关键：

　　关元穴：位于肚脐下三寸，是调节生殖系统和内分泌系统的重要穴位。

　　足三里穴：位于小腿前外侧，当膝眼横线与胫骨前嵴外一横指（中指）的地方，是调节脾胃功能、增强体质的要穴。

　　气海穴：位于肚脐下一寸半，是调节气血、平衡内分泌的重要穴位。

　　许丽绵医生建议，进行艾灸时，应保持室内温暖，避免风吹，每次艾灸时间大约为15-30分钟，每周2-3次，坚持一段时间，可以明显改善内分泌失调的症状。

　　结尾：内分泌失调不仅影响生活质量，还可能引发其他健康问题。许丽绵医生提醒，通过艾灸这些穴位，可以安全有效地改善内分泌失调，但最好在专业中医师的指导下进行。