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　　关永格医生，一位深谙中医之道的妇科专家，今天将为我们揭示宫颈炎症的高发人群特征，并提供中医预防的宝贵建议。

　　正文：

　　宫颈炎症是女性常见的妇科疾病，某些特定的人群更容易成为其受害者。关永格医生指出，以下几类人群是宫颈炎症的高发人群：

　　性生活频繁或不洁者：频繁更换性伴侣或性生活不洁，容易导致病原体侵入宫颈。

　　个人卫生习惯不佳者：如不及时更换卫生巾、不注重外阴清洁等。

　　长期处于压力状态者：生活、工作压力过大，导致免疫力下降，增加感染风险。

　　有慢性疾病者：如糖尿病、免疫系统疾病等，这些疾病可能降低身体抵抗力。

　　为了预防宫颈炎症，关永格医生建议采取以下中医预防措施：

　　改善生活习惯：保持规律作息，避免过度劳累，保持心情舒畅。

　　增强体质：通过合理饮食、适量运动、充足睡眠等方式提高免疫力。

　　注意个人卫生：保持外阴清洁，使用合格的卫生用品，特别是月经期间。

　　定期检查：定期进行妇科检查，以便早期发现和治疗。

　　尾段：

　　关永格医生强调，通过中医的预防和保健，女性可以有效地降低宫颈炎症的风险，维护自身的健康