宫颈炎症迁延不愈，多由湿热、气滞日久，导致血行不畅，形成瘀血内阻；或因病久耗伤，损伤肝肾精血。此时，食疗调理需在清利湿热的基础上，辅以活血化瘀或滋补肝肾之法，以达到标本兼顾的效果。

　　一、气滞血瘀型调理方

　　此类型患者除带下异常外，常伴有小腹刺痛或胀痛、痛有定处、经血有血块、面色晦暗等表现。调理重点在于活血化瘀，行气止痛。

　　玫瑰花山楂茶

　　材料：玫瑰花5克，山楂干10克，红糖适量。

　　做法：将玫瑰花和山楂干用沸水冲泡，焖10分钟后加入适量红糖调味，代茶饮用。

　　功效：玫瑰花疏肝理气，活血化瘀；山楂活血散瘀，消食化积。此茶饮有助于改善盆腔血液循环，缓解瘀阻疼痛。

　　益母草鸡蛋汤

　　材料：鲜益母草30克（或干品15克），鸡蛋2个，红糖适量。

　　做法：益母草洗净煎汤，去渣取汁，打入鸡蛋煮熟，加入红糖即可。

　　功效：益母草为“妇科经产要药”，擅长活血调经，利尿消肿。此方适用于血瘀兼有腹痛、月经不调的患者。

　　二、肝肾阴虚型调理方

　　此类型多见于病程较长或反复发作的患者，表现为带下量少、色赤或赤白相间，伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、手足心热、口干咽燥等。调理重点在于滋补肝肾，清虚热。

　　甲鱼枸杞汤

　　材料：甲鱼一只（约300克），枸杞子15克，熟地黄10克，生姜少许。

　　做法：甲鱼处理干净，切块焯水。与枸杞、熟地、生姜同炖至熟烂，加盐调味。

　　功效：甲鱼滋阴潜阳，软坚散结；枸杞子滋补肝肾；熟地黄养血滋阴。此方对肝肾阴虚所致的慢性炎症有良好调理作用。

　　黑豆核桃豆浆

　　材料：黑豆30克，核桃仁10克，黑芝麻5克，冰糖适量。

　　做法：将黑豆、核桃仁、黑芝麻提前浸泡，一同放入豆浆机中，加水打成豆浆，煮熟后加冰糖调味。

　　功效：黑豆补肾益阴，核桃仁补肾温肺，黑芝麻补肝肾、益精血。此饮品作为日常早餐，能缓缓滋养肝肾之本，增强机体修复能力。

　　食疗虽好，但需辨证施食。建议患者在了解自身症状的基础上，或在中医师指导下选择合适的食疗方，以获得最佳调理效果。