经期是女性生理周期中的一个特殊时期，护理不当容易导致宫颈感染等妇科问题。中医陈小平医生为广大女性提供经期护理的正确方法，以避免宫颈感染的发生。

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　　经期护理的重要性：经期是女性抵抗力相对较弱的时候，如果不注意护理，细菌容易侵入阴道，进而引发宫颈感染。

　　正确的经期护理方法：

　　保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性强的洗液。

　　选择合适的卫生巾：使用透气性好的卫生巾，并及时更换，避免长时间潮湿环境。

　　避免性行为：经期避免性行为，以减少细菌侵入的机会。

　　中医调理建议：陈小平医生建议，经期可以适当食用一些温补食物，如红枣、桂圆等，以增强体质。

　　注意休息和情绪调节：保持充足的休息，避免过度劳累，同时保持良好的心态，避免情绪波动过大。

　　陈小平医生强调，经期护理是女性健康的重要环节，女性朋友应重视经期的护理，预防宫颈感染的发生。