在追求健康生活的今天，宫颈健康成为女性关注的焦点之一。中医许丽绵医生指出，运动不仅是身体健康的保障，也与宫颈健康息息相关。下面，我们一起来探讨许丽绵医生关于宫颈健康与运动关系的见解。

　　【正文】

　　许丽绵医生认为，运动对于宫颈健康有以下几点积极作用：

　　促进气血流通：中医认为，气血是人体生命活动的基本物质，适当的运动可以促进气血流通，改善宫颈的血液循环，预防宫颈疾病。

　　增强机体免疫力：规律的运动能够增强人体免疫力，提高抵抗力，有助于减少宫颈感染的风险。

　　调节内分泌：运动可以调节内分泌系统，维持激素水平的平衡，从而有利于宫颈的健康。

　　缓解压力：运动有助于缓解压力，改善情绪，对于预防由心理因素引起的宫颈疾病有积极作用。

　　保持健康体重：过度肥胖或体重过轻都可能影响宫颈健康，适当的运动有助于保持健康的体重。

　　【尾段】

　　许丽绵医生建议，女性应适当增加运动量，以维护宫颈健康。但要注意选择适合自己的运动方式，并保持运动的规律性和适度性。