宫颈疾病是女性常见的健康问题，饮食营养在其中起着重要作用。中医专家廖慧慧医生将从饮食营养学的角度出发，为大家介绍补充哪些元素可以降低宫颈风险。

　　【正文】

　　维生素A：维生素A对维持皮肤和黏膜的完整性有重要作用，可以帮助修复宫颈组织，降低宫颈疾病的风险。

　　维生素C：维生素C具有抗氧化作用，可以增强免疫力，帮助抵抗宫颈疾病的发生。

　　维生素E：维生素E具有抗氧化作用，可以保护宫颈组织，降低宫颈疾病的风险。

　　锌：锌是人体必需的微量元素，对免疫系统有重要作用，可以帮助预防宫颈疾病。

　　硒：硒具有抗氧化作用，可以保护宫颈组织，降低宫颈疾病的风险。

　　【结尾】

　　廖慧慧医生提醒，补充以上元素对于降低宫颈风险有重要作用。女性应在日常饮食中注意摄入富含这些元素的食物，以维护宫颈健康。