许多女性患有慢性盆腔炎或阴道炎的同时，还伴有严重的痛经。关永格医生指出，这往往与“寒凝胞宫”有关。寒邪侵袭胞宫，导致气血凝滞，经血排出不畅，“不通则痛”。炎症的存在进一步加重了局部的充血和水肿，使得疼痛更加剧烈。

　　治疗此类痛经，关永格医生主张“暖宫散寒，活血化瘀，消炎止痛”。在经前一周开始服用温经散寒、活血化瘀的中药，如温经汤、少腹逐瘀汤加减，以预培其损，消除寒凝。经期则侧重于止痛，可加用延胡索、没药、三七等止痛药。

　　关永格医生强调，中医治疗痛经不仅缓解疼痛，还能改善盆腔环境，减轻炎症。通过温通经脉，促进盆腔血液循环，加速炎症介质的代谢，从而达到“一举两得”的效果。

　　在日常生活中，患者应注意经期保暖，避免受凉、淋雨、涉水。经期禁食生冷、辛辣刺激性食物。可用红糖姜茶、艾叶煮鸡蛋等食疗方暖宫止痛。保持心情愉快，避免紧张焦虑，因为情绪波动也会加重痛经。关永格医生提醒，若痛经进行性加重，需排除子宫内膜异位症等器质性病变，及时就医，辨证施治。

　　（注：本文为养生科普，不代替诊疗意见，体质复杂者，请在专业医师指导下使用。）