梅雨季节，女性如何有效预防阴道炎？陈小平医生结合中医养生理念，给出以下预防指南：

　　调整心态：保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响内分泌，增加感染风险。

　　中医养生：梅雨季节，中医强调“养生防湿”，可以通过以下方法进行调理：

　　饮食养生：多吃薏米、赤小豆、绿豆等具有利湿功效的食物。

　　运动养生：适当运动，如散步、太极等，促进气血流通，增强体质。

　　艾灸养生：艾灸具有温经散寒、祛湿止痒的功效，可以尝试艾灸相关穴位，如足三里、三阴交等。

　　定期检查：女性应定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题。

　　陈小平医生强调，梅雨季节预防阴道炎，既要注重日常生活中的细节，又要结合中医养生理念，从内而外呵护女性健康。