经期是女性生理周期的特殊时期，此时保持个人卫生尤为重要。关永格医生指出，卫生巾的更换如果不及时，就可能成为细菌的温床，对女性的生殖健康构成威胁。

　　【正文】

　　在中医理念中，女性生殖系统的健康与气血、阴阳的平衡密切相关。卫生巾如果长时间不更换，经血中的细菌会在潮湿环境中迅速繁殖，导致细菌感染。关永格医生提醒，细菌感染不仅会引起外阴部的不适，还可能上行感染，引发更为严重的妇科疾病。

　　因此，关永格医生建议，女性在经期应养成定时更换卫生巾的习惯，避免使用过夜的卫生巾，保持外阴部的清洁和干燥，以减少细菌滋生的机会。

　　【结尾】

　　关永格医生呼吁，女性朋友们应重视经期的个人卫生，及时更换卫生巾，防止细菌滋生。此外，定期进行妇科检查，了解自己的生殖健康状况，也是保障女性健康的重要途径。让我们共同努力，维护女性健康，享受更美好的生活。