现代社会，生活节奏加快，工作压力增大，熬夜成了许多人的常态。然而，你知道吗？熬夜、压力大也可能会导致妇科病。中医宋阳医生将为你揭秘这一现象，并强调免疫力在其中的关键作用。

　　正文：

　　宋阳医生指出，妇科病的发病与生活习惯、情志因素密切相关。长期熬夜、压力大，会导致人体免疫力下降，从而增加妇科病的发病风险。

　　熬夜伤身

　　熬夜会破坏人体的生物钟，影响内分泌系统的正常运作。女性内分泌紊乱，容易出现月经不调、痛经、乳腺增生等妇科问题。

　　压力大伤神

　　长期处于压力大状态，会导致情志不畅，进而影响肝气运行。肝气郁结，则容易出现痛经、月经不调、乳腺疾病等妇科病症。

　　免疫力下降

　　熬夜、压力大都会导致免疫力下降，使得身体抵抗力减弱，容易受到细菌、病毒的侵袭，从而引发妇科炎症等疾病。

　　宋阳医生建议，要预防妇科病，关键在于提高免疫力：

　　保持规律作息：尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间。

　　调整心态：学会释放压力，保持心情愉悦，有利于身体健康。

　　饮食调理：多吃富含维生素、矿物质的食物，增强免疫力。

　　结尾：

　　宋阳医生提醒，熬夜、压力大是妇科病的诱因之一，大家要重视生活习惯的调整，保持良好的作息和心态，提高免疫力，从而降低妇科病的发病风险。