尿频尿急是日常生活中常见的症状，很多人认为这只是小事，不必过于在意。然而，中医专家李坤寅医生提醒，尿频尿急可能是泌尿感染的信号，而泌尿感染与妇科炎症有着密切的关联。

　　李坤寅医生指出，从中医角度来看，尿频尿急往往与湿热下注、肾气不足有关。当女性患有妇科炎症时，如阴道炎、宫颈炎等，炎症细菌可能通过尿道逆行感染，引发泌尿系统感染，从而导致尿频尿急。

　　以下是李坤寅医生总结的几点预防和调理建议：

　　注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。

　　饮食清淡，避免辛辣、油腻食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

　　充足饮水，促进尿液排出，有助于冲洗尿道。

　　避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

　　如有妇科炎症，应及时治疗，避免炎症蔓延。

　　李坤寅医生强调，一旦出现尿频尿急等症状，应及时就医，以免病情加重，影响生活质量。