阴道炎是女性常见的妇科疾病，中医认为，合理的饮食调养对于改善阴道炎症状具有重要意义。许丽绵医生根据中医理论，为女性朋友们提供了一些饮食建议，帮助她们通过营养改善阴道炎症状。

　　首段：许丽绵医生指出，阴道炎的发生与饮食有着密切的关系。合理的饮食调养可以增强身体抵抗力，改善阴道炎症状，促进身体的康复。

　　正文：以下是许丽绵医生给出的饮食建议：

　　增加富含维生素的食物：维生素能增强身体抵抗力，如维生素A、C和E。可以通过食用胡萝卜、菠菜、柑橘类水果和坚果来补充这些维生素。

　　适量摄入优质蛋白质：蛋白质是身体修复和免疫系统的关键成分。可以通过食用鸡肉、鱼肉、豆腐和鸡蛋等食物来获取优质蛋白质。

　　多吃含有益生菌的食物：如酸奶、酸菜等，益生菌可以帮助维持阴道菌群平衡，改善症状。

　　保持水分充足：水分有助于身体排出毒素，保持身体健康。每天至少喝8杯水。

　　避免辛辣、油腻和甜食：这些食物可能会刺激阴道，加重炎症。

　　尾段：许丽绵医生提醒，阴道炎患者应该根据自身症状和体质，合理搭配饮食，通过营养改善症状。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以促进身体的康复。