阴道炎是女性常见的妇科问题，除了药物治疗外，饮食也是缓解阴道炎症状的重要途径。许丽绵医生指出，多吃以下5种食物，可以辅助缓解阴道炎症状。

　　酸奶：酸奶富含益生菌，如乳酸杆菌，有助于维持阴道内的菌群平衡，抑制有害菌的生长，缓解阴道炎症状。

　　大蒜：大蒜具有抗菌和抗炎作用，可以增强身体的免疫力，对抗阴道炎。许丽绵医生建议，适量食用生蒜或蒜泥，可以发挥大蒜的益处。

　　苹果：苹果富含膳食纤维和维生素，有助于维持肠道和阴道的健康菌群平衡。许丽绵医生建议，每天食用一个苹果，以促进肠道蠕动，减少细菌在阴道内的滋生。

　　绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化剂，具有抗菌和抗炎作用，可以增强身体的免疫力，缓解阴道炎症状。许丽绵医生建议，每天饮用一杯绿茶，以获取其中的益处。

　　深海鱼类：深海鱼类富含ω-3脂肪酸，具有抗炎和免疫调节作用，可以缓解阴道炎症状。许丽绵医生建议，每周食用2-3次深海鱼类，如三文鱼、鳕鱼等。

　　通过适量食用这些食物，许丽绵医生相信，女性可以辅助缓解阴道炎症状，促进康复过程。