廖慧慧医生在多年的临床工作中，发现酸奶中的益生菌对预防阴道炎有着独特的作用。今天，廖慧慧医生就为大家科普其中的奥秘。

　　从阴道的生理结构来看，它是一个相对开放的器官，容易受到外界病菌的侵袭。而阴道内的微生态系统就像一道防线，保护着阴道的健康。当这道防线被打破时，阴道炎就容易发生。

　　酸奶中的益生菌进入人体后，首先会在肠道内定植，调节肠道的微生态平衡。肠道是人体最大的免疫器官，健康的肠道菌群可以增强人体的免疫力，从而间接提高阴道的抵抗力。同时，益生菌可以通过血液循环到达阴道，在阴道内发挥作用。

　　益生菌还能调节阴道内的酸碱度。它们产生的乳酸可以降低阴道的pH值，使阴道保持酸性环境。这种酸性环境不利于有害菌的生长和繁殖，而有利于乳酸杆菌等有益菌的生存。

　　另外，益生菌还可以刺激免疫系统，增强免疫细胞的活性，提高身体对病菌的识别和清除能力。这样一来，即使有少量的有害菌进入阴道，身体也能迅速将其消灭，预防阴道炎的发生。

　　廖慧慧医生提醒大家，虽然酸奶中的益生菌对预防阴道炎有帮助，但不能仅仅依靠喝酸奶来预防。平时还应注意个人卫生，保持良好的生活习惯，定期进行妇科检查，这样才能更好地保护阴道健康。