在妇科门诊，廖慧慧医生常常遇到一些被妇科炎症困扰的女性患者。深入了解后发现，很多人有长期使用护垫的习惯。廖慧慧医生指出，长期用护垫就如同“养细菌”，而遵循中医“干燥透气”原则才是维护女性私密健康的关键。

　　从中医理论来讲，女性的私密部位喜“干燥透气”。正常情况下，阴道有自身的微生态环境，能够保持一种相对的平衡。然而，长期使用护垫会破坏这种平衡。护垫的材质通常透气性较差，会使私密部位长时间处于闷热、潮湿的环境中。这种环境恰恰是细菌滋生的温床，细菌大量繁殖后，就容易引发阴道炎、外阴炎等妇科炎症。

　　廖慧慧医生解释，中医强调人体与自然环境的和谐统一，私密部位也需要与外界进行气体交换，以保持干爽。当使用护垫阻碍了这种气体交换，就会导致湿气积聚，进而影响气血的运行。湿气与热邪相结合，形成湿热之邪，下注到私密部位，就会出现瘙痒、异味、白带异常等症状。

　　那么，如何遵循“干燥透气”原则呢？廖慧慧医生建议，尽量减少使用护垫的频率。只有在月经量少或者分泌物较多的特殊时期，可以偶尔使用，但要注意及时更换。平时要选择棉质、透气性好的内裤，并且每天更换。还要注意保持外阴清洁，用温水清洗即可，避免过度清洁破坏阴道的自净能力。

　　廖慧慧医生强调，女性朋友们要重视私密部位的健康，摒弃长期使用护垫的习惯，遵循中医“干燥透气”原则，这样才能有效预防妇科炎症的发生。