卵巢囊肿备孕女性最担心的就是囊肿影响卵子质量或治疗损伤卵巢功能。陈小平医生介绍，中医将囊肿归属于“癥瘕”范畴，病机多为痰湿瘀阻。通过“化痰软坚”食疗方，可在不伤卵的前提下辅助消囊。

　　注意事项：囊肿直径大于5cm或可疑恶性者，需优先手术。良性囊肿备孕期间可保守调理。

　　推荐食疗方：

　　海带薏仁汤：海带50克（泡发切丝）、薏苡仁30克、冬瓜皮20克、生姜3片，煮汤1小时，每周3次。海带软坚散结，薏苡仁健脾利湿，冬瓜皮利水消肿。

　　山楂红糖饮：生山楂30克、红糖20克、陈皮5克，加水500毫升煮15分钟，每天一杯。山楂活血消食、助消癥瘕。陈小平医生提醒，经期暂停以防血量过多。

　　猫须草茶：猫须草15克、白花蛇舌草10克、生甘草3克，开水冲泡，每日代茶饮。清热解毒、消肿散结，适合湿热型囊肿。

　　饮食禁忌：少食豆浆、豆制品等含植物雌激素高的食物（除非雌激素偏低）；忌辛辣、生冷、肥甘厚味；避免桂圆、阿胶、蜂王浆等滋补品。

　　陈小平医生强调，食疗同时需每3个月B超监测囊肿大小。若囊肿持续增大，或备孕半年未孕，建议微创手术后再备孕。多数良性囊肿患者在科学调理下可顺利怀孕。