经期是女性生理周期中的特殊阶段，卫生巾和棉条的正确使用对于降低感染风险至关重要。许丽绵医生为大家详细讲解使用要点。

　　对于卫生巾，购买时要关注生产日期和保质期，避免使用过期产品。在储存过程中，要放在干燥、通风的地方，防止受潮滋生细菌。使用时，要注意卫生巾的贴合度。如果卫生巾与身体贴合不好，容易导致侧漏，使外阴长时间接触经血，增加感染机会。同时，要注意卫生巾的透气性，尽量选择有透气孔设计的产品，让私处保持干爽。

　　使用棉条时，要掌握正确的插入方法。如果插入不当，可能会损伤阴道黏膜，引发感染。而且，要注意棉条的更换频率。即使月经量少，也不能长时间不更换棉条。取出棉条后，要仔细观察棉条上的经血情况，如果发现有异味或颜色异常，要及时就医。

　　此外，经期要注意个人卫生习惯。不要穿紧身裤，以免影响血液循环和私处透气。避免在经期游泳、盆浴，防止污水进入阴道引发感染。还要保持充足的睡眠和良好的心态，增强身体免疫力。

　　女性朋友们在经期要重视卫生巾和棉条的使用细节，严格按照科学方法操作。这样才能在经期有效降低感染风险，呵护好自己的身体健康。