阴道炎是女性常见的妇科疾病，其诱因多种多样。宋阳医生在此为大家解析阴道炎的常见诱因，并提供预防措施。

常见诱因解析

一、长期穿紧身裤

长期穿紧身裤是阴道炎的一个常见诱因。宋阳医生解释，紧身裤造成局部潮湿、不透气，为病原体提供了生长的环境。

二、不当的饮食习惯

辛辣、油腻的食物可能导致体内湿热，影响阴道内环境。宋阳医生建议，保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，避免过量摄入刺激性食物。

三、过度清洁

过度清洁阴道也可能导致阴道炎。宋阳医生提醒，频繁使用洗液、肥皂等清洁产品会破坏阴道的自我清洁功能。

四、滥用抗生素

滥用抗生素会破坏阴道内的菌群平衡，导致霉菌等病原体繁殖。宋阳医生强调，应遵医嘱合理使用抗生素。

预防措施

一、选择合适的衣物

宋阳医生建议，选择棉质、透气的内衣，避免长时间穿着紧身裤，保持局部通风。

二、保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯，如定期更换内衣，避免过度清洁，保持局部清洁干燥。

三、注意饮食

保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，避免过量摄入刺激性食物。

四、定期妇科检查

宋阳医生强调，定期进行妇科检查，早发现、早治疗是预防阴道炎的关键。

宋阳医生呼吁，女性朋友们应重视自身健康，了解阴道炎的诱因，采取有效的预防措施，从而降低患病风险。